水耕栽培をしていたロメインレタスを収穫した。本当はもっと大きくしたかったのだが、あまりにも葉の「巻き」が強くなってしまったため仕方なく収穫。巻かないで困ったことは何回かあるのだが、巻きすぎでの撤収は初めてである。何が原因だったのだろうか？
収穫した葉は洗って、キッチンペーパーを敷いたタッパーに入れておく。こうすることで、冷蔵庫の中で1～2週間は持つ。ご参考まで。
ダイソー製プッシュアップバーの購入
筋トレのためにプッシュアップバーを使っている。今使っているのが1500円くらいのもの。しかし同等品がダイソーで300円（税別）で売っていることが判明。会社用に買ってみた。ちなみに会社用とは、私は朝、誰も出社していない時に筋トレをしているのである。プッシュアップバーを持ち運ぶのは面倒なので、ロッカーに常備する作戦である。時間は有限、無駄なく使う。なぜピンク色なのかと言うと、カラーバリエーションがあるとは知らずに、適当に取った箱に入っていたのがピンクだった。何回か使ってみたが、強度は十分あり、1500円のものと遜色ない。ダイソーの恐ろしさを知った今日この頃。
ダイエット経過
体の重さを認識してしまってから1週間。筋トレ、適度な運動、できるだけ会社で動く、お菓子を食べないetc...を実行した結果、徐々にだが、体重が減ってきている。おそらく一番効いているのは、お菓子分のカロリーカットであろう。これからも続ける。
起床直後の体重全記録（排尿後・Tシャツ＆パンツ＆メガネ姿）
2021年5月15日：78.65kg
2021年5月16日：78.25kg
2021年5月17日：78.50kg
2021年5月18日：78.15kg
2021年5月19日：78.15kg
2021年5月20日：78.20kg
2021年5月21日：78.05kg
2021年5月22日：77.90kg
2021年5月23日：77.85kg
