Sleeping Sheep in the Ship

haruirosoleil 別館(私的なメモ・日記ブログ)

週末日記・ステビアを入れて飲む

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 2週間前に買ったステビアが大きくなってきた。あまり背を高くしたくないため、摘心を敢行。

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 摘心ついでに、この量を収穫できた。葉のひと片を食べると、猛烈に甘い。たしかに砂糖の300倍というのも頷ける。ならばこの葉を1枚紅茶に入れれば、甘い紅茶ができるはずである。実際にやってみたが、全く甘くないどころか、青臭かった。おかしい。後ほど調べると、乾燥させたり煮出してシロップにして使うとのこと。とりあえず、今回採った部分は乾燥させてみる。そしてもっと量が採れたら、シロップにして再度紅茶に入れてみよう。

 

庭の整備

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 先週ズッキーニを片付けたまま、放置していた庭の一区画。この場所は今度トウモロコシを植えるので、整備をしておく。肥料と石灰を撒いて、良くかき混ぜる。

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 そしてマルチを張って完成。苗は順調に育ちつつある。来週か再来週には植え付けができるだろう。


ダイエット経過

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 金曜に筋トレをしたせいか、土曜日は体が非常にだるかった。ダイエットを決意してから3kgが減量できた。心なしか腰の脂肪が減った感じがする。最近、お菓子の味が懐かしい。もう1.5ヶ月食べていない。


起床直後の体重全記録(排尿後・Tシャツ&パンツ&メガネ姿)

2021年5月15日:78.65kg
2021年5月16日:78.25kg
2021年5月17日:78.50kg
2021年5月18日:78.15kg
2021年5月19日:78.15kg
2021年5月20日:78.20kg
2021年5月21日:78.05kg
2021年5月22日:77.90kg
2021年5月23日:77.85kg
2021年5月24日:78.00kg
2021年5月25日:77.60kg
2021年5月26日:77.70kg
2021年5月27日:77.75kg
2021年5月28日:77.90kg
2021年5月29日:77.40kg
2021年5月30日:77.00kg
2021年6月1日:77.15kg
2021年6月2日:77.20kg
2021年6月3日:76.95kg
2021年6月4日:77.00kg
2021年6月5日:76.90kg
2021年6月6日:76.75kg
2021年6月7日:77.35kg
2021年6月8日:76.70kg
2021年6月9日:76.70kg
2021年6月10日:76.90kg
2021年6月11日:76.85kg
2021年6月12日:76.85kg
2021年6月13日:77.25kg
2021年6月14日:77.10kg
2021年6月15日:76.75kg
2021年6月16日:76.75kg
2021年6月17日:76.35kg
2021年6月18日:76.70kg
2021年6月19日:76.1kg(体重計を変更)
2021年6月20日:76.3kg

2021年6月21日:76.6kg
2021年6月22日:76.5kg
2021年6月23日:76.3kg
2021年6月24日:75.9kg
2021年6月25日:76.0g
2021年6月26日:76.1kg
2021年6月27日:75.6kg