2週間前に買ったステビアが大きくなってきた。あまり背を高くしたくないため、摘心を敢行。
摘心ついでに、この量を収穫できた。葉のひと片を食べると、猛烈に甘い。たしかに砂糖の300倍というのも頷ける。ならばこの葉を1枚紅茶に入れれば、甘い紅茶ができるはずである。実際にやってみたが、全く甘くないどころか、青臭かった。おかしい。後ほど調べると、乾燥させたり煮出してシロップにして使うとのこと。とりあえず、今回採った部分は乾燥させてみる。そしてもっと量が採れたら、シロップにして再度紅茶に入れてみよう。
庭の整備
先週ズッキーニを片付けたまま、放置していた庭の一区画。この場所は今度トウモロコシを植えるので、整備をしておく。肥料と石灰を撒いて、良くかき混ぜる。
そしてマルチを張って完成。苗は順調に育ちつつある。来週か再来週には植え付けができるだろう。
ダイエット経過
金曜に筋トレをしたせいか、土曜日は体が非常にだるかった。ダイエットを決意してから3kgが減量できた。心なしか腰の脂肪が減った感じがする。最近、お菓子の味が懐かしい。もう1.5ヶ月食べていない。
起床直後の体重全記録（排尿後・Tシャツ＆パンツ＆メガネ姿）
2021年5月15日：78.65kg
2021年5月16日：78.25kg
2021年5月17日：78.50kg
2021年5月18日：78.15kg
2021年5月19日：78.15kg
2021年5月20日：78.20kg
2021年5月21日：78.05kg
2021年5月22日：77.90kg
2021年5月23日：77.85kg
2021年5月24日：78.00kg
2021年5月25日：77.60kg
2021年5月26日：77.70kg
2021年5月27日：77.75kg
2021年5月28日：77.90kg
2021年5月29日：77.40kg
2021年5月30日：77.00kg
2021年6月1日：77.15kg
2021年6月2日：77.20kg
2021年6月3日：76.95kg
2021年6月4日：77.00kg
2021年6月5日：76.90kg
2021年6月6日：76.75kg
2021年6月7日：77.35kg
2021年6月8日：76.70kg
2021年6月9日：76.70kg
2021年6月10日：76.90kg
2021年6月11日：76.85kg
2021年6月12日：76.85kg
2021年6月13日：77.25kg
2021年6月14日：77.10kg
2021年6月15日：76.75kg
2021年6月16日：76.75kg
2021年6月17日：76.35kg
2021年6月18日：76.70kg
2021年6月19日：76.1kg（体重計を変更）
2021年6月20日：76.3kg
2021年6月21日：76.6kg
2021年6月22日：76.5kg
2021年6月23日：76.3kg
2021年6月24日：75.9kg
2021年6月25日：76.0g
2021年6月26日：76.1kg
2021年6月27日：75.6kg
