Sleeping Sheep in the Ship

haruirosoleil 別館(私的なメモ・日記ブログ)

週末日記・大葉の収穫

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 水耕栽培中の大葉。なんだかんだで毎週収穫している、優秀な野菜である。育てるコツは、葉が固くならないように午前中だけ日が当たるところに置くこと。また鮮やかなライトグリーンの葉を収穫すると柔らかくて良し。

 

タイカレー缶美味しい

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 先週に買ったタイカレー缶を食べた。日常では食べないようなスパイスの風味があるが、辛さもちょうど良くて美味しかった。何個かストックしておきたい。

 

目の調子が悪い

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 最近は鳴りを潜めていたが、再び目の調子が悪くなってきた。そこで目に効くであろうサプリを飲み始めた。現在10日目。もうそろそろ効いてくるはず…不調の原因は不明だが、もしかして歳的に老眼と関係があるのか?いやまだ早い。そうであってほしい。

 

ダイエット経過

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 何故か今週で体重が1kgも落ちた。ところで5年前に着ていたスーツを今着たところ、ズボンのホックが本当に、本当にギリギリで掛けられた。現実から目を背けたい。BMI22を目標にすると、あと9kgの減量が必要である。先は長い。


起床直後の体重全記録(排尿後・Tシャツ&パンツ&メガネ姿)

2021年5月15日:78.65kg
2021年5月16日:78.25kg
2021年5月17日:78.50kg
2021年5月18日:78.15kg
2021年5月19日:78.15kg
2021年5月20日:78.20kg
2021年5月21日:78.05kg
2021年5月22日:77.90kg
2021年5月23日:77.85kg
2021年5月24日:78.00kg
2021年5月25日:77.60kg
2021年5月26日:77.70kg
2021年5月27日:77.75kg
2021年5月28日:77.90kg
2021年5月29日:77.40kg
2021年5月30日:77.00kg
2021年6月1日:77.15kg
2021年6月2日:77.20kg
2021年6月3日:76.95kg
2021年6月4日:77.00kg
2021年6月5日:76.90kg
2021年6月6日:76.75kg
2021年6月7日:77.35kg
2021年6月8日:76.70kg
2021年6月9日:76.70kg
2021年6月10日:76.90kg
2021年6月11日:76.85kg
2021年6月12日:76.85kg
2021年6月13日:77.25kg
2021年6月14日:77.10kg
2021年6月15日:76.75kg
2021年6月16日:76.75kg
2021年6月17日:76.35kg
2021年6月18日:76.70kg
2021年6月19日:76.1kg(体重計を変更)
2021年6月20日:76.3kg
2021年6月21日:76.6kg
2021年6月22日:76.5kg
2021年6月23日:76.3kg
2021年6月24日:75.9kg
2021年6月25日:76.0kg
2021年6月26日:76.1kg
2021年6月27日:75.6kg
2021年6月28日:76.0kg
2021年6月29日:76.0kg
2021年6月30日:75.8kg
2021年7月1日:75.9kg
2021年7月2日:75.6kg
2021年7月3日:75.7kg
2021年7月4日:75.6kg
2021年7月5日:76.0kg
2021年7月6日:75.7kg
2021年7月7日:75.6kg
2021年7月8日:75.8kg
2021年7月9日:75.4kg
2021年7月10日:75.6kg
2021年7月11日:75.4kg

2021年7月12日:75.9kg
2021年7月13日:75.6kg
2021年7月14日:75.4kg
2021年7月15日:75.5kg
2021年7月16日:75.1kg
2021年7月17日:74.9kg
2021年7月18日:75.0kg