Sleeping Sheep in the Ship

haruirosoleil 別館(私的なメモ・日記ブログ)

週末日記・プラカップが売っていない

f:id:haruirosoleil:20211114200946j:plain
 水耕栽培で使っているダイソーの215mLプラスチック製カップ。これが全く売っていない。昨日今日で4店舗を回ったが、どこにもない。困った。とりあえずは自分の持っている在庫でやりくり。もしかしてみんなが一斉に水耕栽培を始めたとか?できるだけ早く復活してほしい。

 

タコライスを作る

f:id:haruirosoleil:20211114200949j:plain
 タコライスを作った。そこそこ美味しくて満足。残りを翌日に食べたが、スパイスの風味が抜けているように感じた。できたてが良い。ご飯と一緒に食べるため、味を少し濃い目にするべし。以下、主にタコミートのレシピ。

 

材料

・オリーブオイル 大さじ1
・みじん切りニンニク 1/2片分
・合いびき肉 150g
・チリパウダー(GABAN) 小さじ2.5
・醤油 小さじ1/2
・ウスターソース 小さじ2
・塩 少々
・コショウ 少々

 

作り方

  1. オリーブオイルでニンニクを炒める
  2. 合いびき肉を炒める
  3. チリパウダー・醤油・ウスターソース・塩・コショウを入れて炒める
  4. ご飯の上に乗せる
  5. 完成
    (粗みじん切りゆで卵・チーズ・レタスをトッピングすると尚良)

 

クレソン収穫

f:id:haruirosoleil:20211114200953j:plain
 10月3日に水耕栽培を始めたクレソンがここまで育った。放置していると伸び放題になるので収穫。

f:id:haruirosoleil:20211114200954j:plain
 かなりの量が採れた。この後、傷んでる葉や太い枝を取り除いて冷蔵庫に保管。クレソンは味噌汁に入れても美味。

 

リーフレタス植え付け

f:id:haruirosoleil:20211114200956j:plain
 LED栽培装置で育てていたリーフレタスが本葉3枚になった。そのため移植をして、本日から屋外で栽培。1ヶ月ほどで収穫できるかも。

 

ダイエット経過

f:id:haruirosoleil:20211114201000j:plain
 とりあえず体重は増えてもおらず、減ってもおらず。腕立て伏せが10回×3セットできるようになった。少し嬉しい。

 

起床直後の体重全記録(排尿後・Tシャツ&パンツ&メガネ姿) 

2021年5月15日:78.65kg
2021年5月16日:78.25kg
2021年5月17日:78.50kg
2021年5月18日:78.15kg
2021年5月19日:78.15kg
2021年5月20日:78.20kg
2021年5月21日:78.05kg
2021年5月22日:77.90kg
2021年5月23日:77.85kg
2021年5月24日:78.00kg
2021年5月25日:77.60kg
2021年5月26日:77.70kg
2021年5月27日:77.75kg
2021年5月28日:77.90kg
2021年5月29日:77.40kg
2021年5月30日:77.00kg
2021年6月1日:77.15kg
2021年6月2日:77.20kg
2021年6月3日:76.95kg
2021年6月4日:77.00kg
2021年6月5日:76.90kg
2021年6月6日:76.75kg
2021年6月7日:77.35kg
2021年6月8日:76.70kg
2021年6月9日:76.70kg
2021年6月10日:76.90kg
2021年6月11日:76.85kg
2021年6月12日:76.85kg
2021年6月13日:77.25kg
2021年6月14日:77.10kg
2021年6月15日:76.75kg
2021年6月16日:76.75kg
2021年6月17日:76.35kg
2021年6月18日:76.70kg
2021年6月19日:76.1kg(体重計を変更)
2021年6月20日:76.3kg
2021年6月21日:76.6kg
2021年6月22日:76.5kg
2021年6月23日:76.3kg
2021年6月24日:75.9kg
2021年6月25日:76.0kg
2021年6月26日:76.1kg
2021年6月27日:75.6kg
2021年6月28日:76.0kg
2021年6月29日:76.0kg
2021年6月30日:75.8kg
2021年7月1日:75.9kg
2021年7月2日:75.6kg
2021年7月3日:75.7kg
2021年7月4日:75.6kg
2021年7月5日:76.0kg
2021年7月6日:75.7kg
2021年7月7日:75.6kg
2021年7月8日:75.8kg
2021年7月9日:75.4kg
2021年7月10日:75.6kg
2021年7月11日:75.4kg
2021年7月12日:75.9kg
2021年7月13日:75.6kg
2021年7月14日:75.4kg
2021年7月15日:75.5kg
2021年7月16日:75.1kg
2021年7月17日:74.9kg
2021年7月18日:75.0kg
2021年7月19日:75.3kg
2021年7月20日:75.0kg
2021年7月21日:74.4kg
2021年7月22日:74.4kg
2021年7月23日:75.1kg
2021年7月24日:74.8kg
2021年7月25日:74.9kg
2021年7月26日:74.7kg
2021年7月27日:74.4kg
2021年7月28日:74.3kg
2021年7月29日:74.5kg
2021年7月30日:74.1kg
2021年7月31日:74.4kg
2021年8月1日:74.9kg
2021年8月2日:74.8kg
2021年8月3日:74.3kg
2021年8月4日:73.8kg
2021年8月5日:74.1kg
2021年8月6日:73.7kg
2021年8月7日:74.0kg
2021年8月8日:74.4kg
2021年8月9日:74.4kg
2021年8月10日:74.5kg
2021年8月11日:74.1kg
2021年8月12日:73.6kg
2021年8月13日:73.8kg
2021年8月14日:74.1kg
2021年8月15日:74.1kg
2021年8月16日:74.5kg
2021年8月17日:73.9kg
2021年8月18日:74.3kg
2021年8月19日:74.0kg
2021年8月20日:73.9kg
2021年8月21日:73.8kg
2021年8月22日:74.2kg
2021年8月23日:74.3kg
2021年8月24日:73.9kg
2021年8月25日:-
2021年8月26日:73.7kg
2021年8月27日:73.6kg
2021年8月28日:73.8kg
2021年8月29日:73.9kg
2021年8月30日:74.5kg
2021年8月31日:73.8kg
2021年9月1日:73.7kg
2021年9月2日:74.0kg
2021年9月3日:73.8kg
2021年9月4日:73.6kg
2021年9月5日:74.1kg
2021年9月6日:74.5kg
2021年9月7日:74.0kg
2021年9月8日:73.8kg
2021年9月9日:73.9kg
2021年9月10日:74.2kg
2021年9月11日:73.7kg
2021年9月12日:73.6kg
2021年9月13日:74.5kg
2021年9月14日:74.0kg
2021年9月15日:74.3kg
2021年9月16日:74.3kg
2021年9月17日:74.0kg
2021年9月18日:74.0kg
2021年9月19日:74.3kg
2021年9月20日:74.3kg
2021年9月21日:74.2kg
2021年9月22日:73.7kg
2021年9月23日:73.4kg
2021年9月24日:74.1kg
2021年9月25日:73.7kg
2021年9月26日:73.9kg
2021年9月27日:74.6kg
2021年9月28日:-
2021年9月29日:74.2kg
2021年9月30日:74.4kg
2021年10月1日:73.8kg
2021年10月2日:73.8kg
2021年10月3日:74.1kg
2021年10月4日:74.3kg
2021年10月5日:73.4kg
2021年10月6日:73.5kg
2021年10月7日:73.2kg
2021年10月8日:73.6kg
2021年10月9日:74.0kg
2021年10月10日:73.7kg
2021年10月11日:74.3kg
2021年10月12日:73.9kg
2021年10月13日:74.1kg
2021年10月14日:74.0kg
2021年10月15日:73.8kg
2021年10月16日:73.9kg
2021年10月17日:74.0kg
2021年10月18日:74.0kg
2021年10月19日:73.8kg
2021年10月20日:73.6kg
2021年10月21日:73.4kg
2021年10月22日:73.4kg
2021年10月23日:73.4kg
2021年10月24日:73.5kg
2021年10月25日:73.7kg
2021年10月26日:73.3kg
2021年10月27日:73.3kg
2021年10月28日:73.2kg
2021年10月29日:73.4kg
2021年10月30日:73.2kg
2021年10月31日:73.6kg
2021年11月1日:73.9kg
2021年11月2日:73.3kg
2021年11月3日:73.4kg
2021年11月4日:73.9kg
2021年11月5日:73.3kg
2021年11月6日:73.1kg
2021年11月7日:73.4kg

2021年11月8日:73.8kg
2021年11月9日:73.3kg
2021年11月10日:73.6kg
2021年11月11日:73.3kg
2021年11月12日:73.4kg
2021年11月13日:74.4kg
2021年11月14日:-