ベランダで栽培しているキュウリがうどん粉病に侵されつつあったので、薬を散布した。大雨が降ったのか？と言うくらいビシャビシャにしておいた。余った薬剤は他の野菜にも掛けておく。うどん粉病にならないキュウリはないものか…
タイカレー缶を買う
スーパーに買い物に行ったところ、美味しそうなカレーの缶（100円）があったので買った。辛さレベルが3とのことであるが、きっと辛いと思う。ちなみに私は辛いものが苦手である。今日は食べれなかったので、後日試食をしてみよう。
チキンナゲット作り
急にチキンナゲットを食べたくなったため自作をした。ネットのレシピ通りに作ったが、自分の思っていた味とは少し違かった。味は悪くないので、今後改良してみる。以下、レシピメモ。
8個分
自分でひき肉状にした鶏むね肉 300g
溶き卵 1/2個分
マヨネーズ 小さじ2
薄力粉 大さじ3
片栗粉 小さじ2
酒 大さじ1杯
塩 小さじ1/5
コショウ 2つまみ
作り方：全てを混ぜる→揚げるor焼く
ダイエット経過
ここにきて体重減少のペースが落ちてきている。食事量はいつもと変わらない。運動強度を上げるべきか？
起床直後の体重全記録（排尿後・Tシャツ＆パンツ＆メガネ姿）
2021年5月15日：78.65kg
2021年5月16日：78.25kg
2021年5月17日：78.50kg
2021年5月18日：78.15kg
2021年5月19日：78.15kg
2021年5月20日：78.20kg
2021年5月21日：78.05kg
2021年5月22日：77.90kg
2021年5月23日：77.85kg
2021年5月24日：78.00kg
2021年5月25日：77.60kg
2021年5月26日：77.70kg
2021年5月27日：77.75kg
2021年5月28日：77.90kg
2021年5月29日：77.40kg
2021年5月30日：77.00kg
2021年6月1日：77.15kg
2021年6月2日：77.20kg
2021年6月3日：76.95kg
2021年6月4日：77.00kg
2021年6月5日：76.90kg
2021年6月6日：76.75kg
2021年6月7日：77.35kg
2021年6月8日：76.70kg
2021年6月9日：76.70kg
2021年6月10日：76.90kg
2021年6月11日：76.85kg
2021年6月12日：76.85kg
2021年6月13日：77.25kg
2021年6月14日：77.10kg
2021年6月15日：76.75kg
2021年6月16日：76.75kg
2021年6月17日：76.35kg
2021年6月18日：76.70kg
2021年6月19日：76.1kg（体重計を変更）
2021年6月20日：76.3kg
2021年6月21日：76.6kg
2021年6月22日：76.5kg
2021年6月23日：76.3kg
2021年6月24日：75.9kg
2021年6月25日：76.0kg
2021年6月26日：76.1kg
2021年6月27日：75.6kg
2021年6月28日：76.0kg
2021年6月29日：76.0kg
2021年6月30日：75.8kg
2021年7月1日：75.9kg
2021年7月2日：75.6kg
2021年7月3日：75.7kg
2021年7月4日：75.6kg
2021年7月5日：76.0kg
2021年7月6日：75.7kg
2021年7月7日：75.6kg
2021年7月8日：75.8kg
2021年7月9日：75.4kg
2021年7月10日：75.6kg
2021年7月11日：75.4kg
